这样走步不伤膝盖

• 来源期刊: 西部教育导刊
• 学科: 体育
• 关键词: 心脏功能 糖尿病 锻炼 血糖
• 年，卷（期）: xbjyyjsx_2019,（5）
• 页码范围: 67-67
• 页数: 1页
• 分类号: G804.21

摘要

人到中年难免有点小病痛,养生十分有必要。据沈阳晚报报道,64岁的路女士在10年前患上了糖尿病,爱妻情深的丈夫一直陪着妻子一起锻炼“减糖”,每天坚持走路锻炼10公里。两人每天都关注着自己血糖和心脏功能。然而没想到10年后,血糖和心脏没啥大问题,膝盖先坏掉了。