如何提高4×100米接力交接棒技术

• 作者: 颜震
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 接力项目 混合式 运动员 如何提高
• 年，卷（期）: 2019,（5）
• 页码范围: 25-25
• 页数: 1页
• 分类号: G822.7

摘要

在各级别田径比赛中,4×100米接力项目都堪称重头戏,我们想在该项目上取得好的名次,除了要求每名接力成员拥有一定的速度能力外,交接棒环节的发挥往往能左右最终的名次。如何在平时的教学训练过程中提高交接棒技术水平,是各级体育教练应当充分重视的课题。接力跑交接棒技术分为三种方式:上挑式、下压式、混合式。上挑式和下压式技术简单易学,但各有优缺点,而混合式综合了上述两种交接棒的优点.

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1	颜震		2	0	0.0	0.0