夏季养生

• 作者: 王荣
• 来源期刊: 老年世界
• 学科: 医学
• 关键词: 中医学 多种维生素
• 年，卷（期）: lnsj_2019,（5）
• 页码范围: 59-60
• 页数: 2页
• 分类号: R212

摘要

夏季天气炎热难耐,人们精神体力消耗大,如果加上食欲不佳,身体抵抗力下降,则更容易患上各种夏季疾病(如胃肠炎、消化不良、热伤风等),故夏季应注意养生,以防疾病发生。中医学认为,夏季养生的方法很多,而且各有其不同的特点,但具体采用哪种方法,要根据个人不同的体质而定,这叫作'因人制宜'。中医学夏季养生有四大原则。