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摘要:
本文论述高校啦啦操教学中的柔韧素质训练,指出柔韧素质在高校啦啦操的学习中占据十分重要的地位,直接影响啦啦操水平的高低,给出PNF拉伸方法、静力性拉伸法、动力性拉伸法、动静力结合练习法等柔韧素质训练的方法,阐述练习之前、练习之中、练习之后、练习次数等应当注意的事项.
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文献信息
篇名 高校啦啦操教学中的柔韧素质训练
来源期刊 广西教育(高等教育) 学科 社会科学
关键词 高校 啦啦操 柔韧素质
年,卷(期) 2019,(7) 所属期刊栏目 文体综合
研究方向 页码范围 177-178
页数 2页 分类号 G
字数 语种 中文
DOI
五维指标
作者信息
序号 姓名 单位 发文数 被引次数 H指数 G指数
1 黄维 11 5 1.0 2.0
2 全粤华 1 0 0.0 0.0
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