八段锦对护理人员非特异性腰背痛的改善作用

• 作者: 夏晓萍 张海英 蒋佳英
• 来源期刊: 齐齐哈尔医学院学报
• 学科: 医学
• 关键词: 非特异性腰背痛 八段锦 护理人员
• 年，卷（期）: 2019,（18）
• 所属期刊栏目: 护理园地
• 页码范围: 2365-2367
• 页数: 3页
• 分类号: R274
• 字数: 2451字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1002-1256.2019.18.054

摘要

目的 观察八段锦“双手攀足固肾腰”与西医“五点支撑”功能锻炼对护理人员非特异性腰背痛的改善作用.方法 将符合纳入标准的80名护士随机分为对照组和实验组两组,实验组进行八段锦“双手攀足固肾腰”功能锻炼,对照组进行西医“五点支撑”功能锻炼,锻炼频率为每日一次,每周五次,每次五分钟.在锻炼前及连续锻炼10周后,对护理人员进行腰部活动度(LROM)、疼痛系数(VAS)评定.结果 与干预前比较,实验组和对照组在LROM方面均有显著提高(P＜0.05),而实验组在VAS评分也上有显著下降(P＜0.05);两组干预后结果比较,实验组在LROM方面的改善效果显著优于对照组(P＜0.05).结论 八段锦有助于改善护理人员非特异性腰背痛.