身体功能训练理论研究

• 作者: 李梦洛
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 身体功能训练 训练方法
• 年，卷（期）: 2019,（2）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 72
• 页数: 1页
• 分类号: G80
• 字数: 1748字
• 语种: 中文

摘要

为了研究身体功能训练,本文运用文献资料法和逻辑分析法等研究方法,对身体功能的概念、理念和特点等进行全面研究,与我国传统体能训练相比较,得出:传统体能训练过多重视大肌群和主动肌群的训练,训练量比例失调;训练器材和训练方法单一;身体功能训练更重视优化整合资源,训练方法器材多样,预防关注可能会出现的问题.我们国家在对身体功能训练进行研究的时候,要考虑到我国与国外对运动员训练方法实施过程中的不同之处,要结合我们自身的情况特点来研究它,以此来提出适合我们国家的更合理的训练方法和手段,弥补训练中的不足,提高运动员的运动技能成绩,延长运动员的运动寿命.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李梦洛	西安体育学院研究生部	2	0	0.0	0.0