怎样泡一杯健康的柠檬水

• 来源期刊: 中国家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 柠檬 水果 健康 多种维生素 保健养生 维生素C 营养学 矿物质
• 年，卷（期）: 2019,（8）
• 页码范围: 45-45
• 页数: 1页
• 分类号: R151.4

摘要

柯大夫:喜欢柠檬的清新味儿,特别喜欢拿来泡水,整天喝。请问从保健养生的角度看,天天喝柠檬水好吗?@多多@多多:从营养学角度看,柠檬的确是种不错的水果。譬如富含人体所需的多种维生素,维生素C更是其亮点;钾、镁等矿物质也不少。