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中国家庭医生
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医学刊物。主要普及医学卫生知识，提高群众的健康水平，做千家万户的医药卫生顾问和老中青生活上的挚友。
主办单位：
《中国家庭医生》杂志社
ISSN：
1004-6348
CN：
44-1121/R
出版周期：
半月刊
邮编：
510620
地址：
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1. 一年养肾在于冬刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 清寒小雪时小雪,顾名思义,是初雪降临的时节。过去,人人都盼着下雪,正所谓瑞雪兆丰年,“小雪不封冻,麦子白白种”。此时,北国冰封,农活告一段落,但人们还不得闲--是时候腌腊肉、做香肠,着手准备...
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刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 许多人去看病时,会纠结于挂普通号还是专家号。其实,这个问题并不那么复杂。初次就诊--挂普通号应对普通的常见病,主治医师够够的。初诊时,往往需做常规检查,如化验等。
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3. 数算子刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 人造肉没有肉,价格是猪肉5倍多国内首款人造肉上市,价格很嚣张。其预售价,2盒4片共220克,要118元,是猪肉价格的5倍多!本质上,人造肉与菜市场几块钱一斤的素鸡、大豆肉无异,都是素肉,只是...
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刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 一则泰国王室的八卦新闻,忽然就火了。10月,泰国诗尼娜贵妃,因妄图谋取王后之位,被国王下令褫夺封号及军衔。这位贵妃,还是今年7月份才册封的,当了不到100天,就凉了。深谙宫斗文化的中国网友,...
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5. 问诊膏方热刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 又到“膏方季”。每年入冬,各大中医院的膏方门诊都大排长龙,人人翘首盼方。走进药店,迎面第一眼看到的,肯定也是一罐罐膏方,包装富丽华美。骨方是啥?一类特殊中药,看上去有点像蜂蜜,黏乎乎、稠乎乎...
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刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 吃膏方有用吗?这是很多在观望或跃跃欲试的人最想了解的问题。说再多,都不如问问过来人的体验。为此,记者挖到了一枚膏方“铁粉”,37岁的黄小姐,广东东莞人。从2012年至今,她已经连续吃了7年膏...
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刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 都说膏方能进补,吃完身体倍儿棒,但有人服用后,爆痘、便秘、口疮通通找上门。怎会这样?因为不会吃。记者采访到周晓虹医生,请她聊一聊,怎样吃膏方才有最佳效果。作为江苏省中医院脾胃科主任医师,周晓...
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8. 冬天怕冷,喝杯龙眼姜枣茶刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 总有那么一些人,冬天一到,如临大敌:怕冷啊!终日靠暖气、暖宝宝、秋衣秋祷、羽绒棉衣续命。这些供暖保暖稍有短缺,就冻得不行。跟这些人握手,隔着手套都能感觉到对方的“寒冰掌”。怕冷,是阳虚体质的...
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刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 生活节奏的加快,使和焦虑与日俱增,刻民多梦、心悸、易惊醒,不知不觉中如影随形。在中医看来,这多数是阴血不足。如何是好?试试酸枣仁吧!它能助你安然入梦。
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10. 天冷吃肉多,来一碗粥,帮肠胃减负刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 天儿一冷,人的食欲就会变旺,尤其是对于肉食的渴望渐渐变强。然而,肉吃多了,会增胃肠负担,导致积食、便秘、口气重等问题。这时候,不妨用一些应季的食材来化解。比如芋头、山药、山楂,可以很好地促进...
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刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 今年,猪肉的价格涨到历史新高3国家果断出手“救场”:9月,向市场投放了3万吨储备肉3储备肉,到底是个什么肉?又是哪里来的?很多人都云里雾里。有人照吃不误,有人却心有疑虑:这储备肉也不知道冻了...
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12. 没事练一练,康复慢阻肺!刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 慢阻肺患者要多动,肌力强了,呼吸困难才能缓解:>下面是郑则广教授率团队研究出的一套呼吸康复操,可以通过鼓腹耸肩锻炼胸腹腔肌肉。赶紧学起来!
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13. 感冒季来了!有些坑,你别踩刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 流鼻涕、打喷嚏、喉味痛、发烧、头痛……每到秋冬换季,体质差一点人很容易招架不住,患上感冒.感冒虽小病,但用药不当,小问题也可能变成大问题!
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14. 甲状腺有结节,会变癌吗刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 时常有人体检后,发现甲状腺结节,惶惶不安:该不会是甲状腺癌的先兆吧?吕伟明教授称,大家不必过分担心,大部分甲状腺结节都是良性的。
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15. 糖尿病患者,用药有保障刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 11月14日是联合国糖尿病日。据国际糖尿病联盟(IDF)发布的数据显示,2017年全球有4.25亿成年人是糖尿病患者。中国因庞大的人口基数,占据了约1/3的糖尿病患者。由于城市化和老龄化,中...
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16. 每天一粒的避孕小药片,怎么选刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 服用短效避孕药,成了很多年轻女性的避孕新选择。一方面,它的避孕有效率高达99%以上,比安全套还高;另一方面,据说它可以调节内分泌,能祛痘。稍有点麻烦的是,需要连续服药21天或28天,不能漏服...
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17. 动不动就拉肚子,一个方子搞定刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 我隔三差五腹泻,持续了一年多。几乎都是早晨七八点醒来后,喝杯温水,肠子就开始翻滚,肠鸣如雷。如无意外,一场“暴风雨”旋即穿肠而至。我必须立刻冲进厕所,将腹中之物倾泻一空,如不排空,不会缓解。...
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18. 消烦恼,去焦虑,一揉一泡刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 工作、学习、养娃……人们经常因为大大小小的事情而焦虑、紧张或烦一恼,直呼“我太难了!”舒缓心情、调节情绪,中医有招。
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19. 冬日进补,宜食烤猪肉刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 《黄帝内经》:四气调神大论篇,冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也逆之则伤肾,春为...
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20. 滋阴助阳,这款香囊陪你过暖冬刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 11月,立冬至,小雪紧随。全国各地陆续入冬。中医云,春夏养阳,秋冬养阴。立冬以后,阳气潜藏,阴气盛极,万物休眠,适合养精蓄锐,为来年生发做准备。于是,人们各展身手,纷纷熬药膳吃补品进补。其实...
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刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 这几年,医院自制润肤乳越来越火。由于太抢手,一度有人做“代购”,从医院抢购,再转卖给他人,从中赚差价。医院自制的润肤乳,怎会这么火?好用吗?
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22. 运动前怎么热身?别再压腿了!刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 运动前要热身,运动后要拉伸,这是常识。但生活中,跑步或是运动前,总能看到有人在例行压腿、拉筋……他们以为,这是在热身了,殊不知,那都属于静态拉伸,运动后才该做!分清什么动作能热身,是运动前的...
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刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 前段时间,深圳的欧阳女士走进一家美容院,半个小时后,果断出手1.2万,打算做一个1小时的“骨盆修复”。她想改变身材:生孩子后,变成大屁股、水桶腰,特别容易腰酸腿痛。听美容院小妹说,这一切都是...
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24. “小糖人”没啥不舒服,可以不管吗刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 说起糖尿病,很多人首先想到中老年人。当家里小孩被查出糖尿病时,很多家长都懵了。“也没有什么不舒服,应该不要紧吧?”--对儿童糖尿病了解甚少的家长,往往心存侥幸。
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刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 若问今年最火的人是谁,中国军人,必定榜上有名。无论70周年大阅兵,抑或刚在武汉圆满落幕的第七届世界军人运动会,最可爱的人--中国军人,一次次震撼国人,看得人们热血沸腾。
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刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 俗话说,“花不花,四十八”。年纪一大,眼睛往往就开始老花。不少人图省事省钱,去街边、公园地摊买老花镜,十来块一副,凑合就好。殊不知,这对眼睛有害无益。
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刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 周杰伦发布新歌《说好不哭》,当天,直接把某音乐平台挤瘫。死忠粉坚持,周董就是周董,一听上头,再听发昏。但更多人泼一盆冷水。
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28. 追逐无谓的666,人生何其累刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 数会说话,数字是个魔术!现在已经是数码的时代,数字能让抽象的成果具体地展现出来。从统计数字可以得到很多信息,大到可知一个国家的经济、国力、有无前途、有无未来;小到可以了解一个宫员的政经表现、...
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29. 古人也为秀发伤神,他们都抹过啥刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要： 古人也为脱发愁。如杜甫,“白头搔更短,浑欲不胜簪”,头发已越抓越少了,还要维持插簪的倔强;如苏轼,“晚凉沐浴罢,衰发稀可数”,写诗词过于烧脑,写到头都快秃了!古时没有生发水、生发仪,也没有植...
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30. 心悸、惊悸、怔忡,玩的都是心跳?刊名： 中国家庭医生发表期刊： 2019年22期页码:摘要：
中国家庭医生基本信息
| 刊名 | 中国家庭医生 | 主编 | 张翼鹏（执行） |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 《中国家庭医生》杂志社 | 主管单位 | 中山大学 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1004-6348 | CN | 44-1121/R |
| 邮编 | 510620 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 020-280984 | 网址 | |
| 地址 | 广州市天河北路179号样龙大厦11楼 |
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