睡眼不好?给自己炖点酸枣仁吧

• 来源期刊: 中国家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 阴血不足 酸枣仁 生活节奏
• 年，卷（期）: 2019,（22）
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 分类号: R28

摘要

生活节奏的加快,使和焦虑与日俱增,刻民多梦、心悸、易惊醒,不知不觉中如影随形。在中医看来,这多数是阴血不足。如何是好?试试酸枣仁吧!它能助你安然入梦。