消烦恼,去焦虑,一揉一泡

• 作者: 林丽梅 陈秀华
• 来源期刊: 中国家庭医生
• 学科: 教育
• 关键词: 调节情绪 焦虑 舒缓
• 年，卷（期）: 2019,（22）
• 页码范围: 42-42
• 页数: 1页
• 分类号: G63

摘要

工作、学习、养娃……人们经常因为大大小小的事情而焦虑、紧张或烦一恼,直呼“我太难了!”舒缓心情、调节情绪,中医有招。