核心增肌减脂利器HMB

• 作者: 袁彪(编译)
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 支链氨基酸 HMB 蛋白质合成 利器 骨骼肌
• 年，卷（期）: jym_2019,（8）
• 页码范围: 159-161
• 页数: 3页
• 分类号: G804.7

摘要

人体肌肉中的蛋白质30%以上是由支链氨基酸组成的,支链氨基酸与骨骼肌氧化供能和蛋白质合成密切相关。支链氨基酸包括亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸,其中最重要的是亮氨酸,它是惟一调节骨骼肌与心肌中蛋白质周转的氨基酸。