《养生余录》固本培元思想探骊

• 作者: 唐巍 洪靖
• 来源期刊: 中医学报
• 学科: 医学
• 关键词: 《养生余录》 新安医学 固本培元 养生
• 年，卷（期）: 2019,（2）
• 所属期刊栏目: 流派研究
• 页码范围: 313-316
• 页数: 4页
• 分类号: R2-52
• 语种: 中文
• DOI: 10.16368/j.issn.1674-8999.2019.02.075

摘要

《养生余录》为新安固本培元派的代表医家徐春甫所著,该书是新安医学养生的主要专著之一.徐春甫深受汪机学术思想的影响,私淑李东垣,重视脾胃,不忘先天元气,认为先后天元气不足是养生最大的障碍,故而徐春甫尤为重视培元在养生中的作用,并成为贯穿全文一大特色.徐春甫认为要保精爱气,认为欲不可纵,恣其情,则命同朝露;欲不可强,强力入房则精耗,精耗则肾伤;欲有所忌,忌大醉、燃灯烛、忿怒、恐惧、远行疲乏、月事未绝、新病初愈等入房.起居有常,注意“行立坐卧”“沐浴洗面”“顺应四时”.饮食有度,主张“谨和五味”“节制饮食”“食有禁忌”的饮食观,以培固人体元气.徐春甫对元气的重视体现于全书的各个细节,对元气的认识深刻,并应用到中医养生学中.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	唐巍		95	571	14.0	19.0
2	洪靖		40	14	2.0	3.0