饮水和排尿行为与健康的关系

• 作者: 张娜 张建芬 马冠生
• 来源期刊: 中国学校卫生
• 学科: 医学
• 关键词: 饮水 排尿 行为 健康促进
• 年，卷（期）: 2019,（9）
• 所属期刊栏目: 述评
• 页码范围: 1289-1292
• 页数: 4页
• 分类号: R179|R193
• 语种: 中文
• DOI: 10.16835/j.cnki.1000-9817.2019.09.003

摘要

水是人类生存和发展所必需的物质,参与多种生理功能.水的3个来源和4个去路维持着身体水的动态平衡.饮水是身体获取水分的最主要来源,通过肾脏排出的尿液是身体排出水分的最主要去路.饮水行为包括水摄入量和饮水类型的选择.笔者从饮水行为、排尿行为对水合状态和健康的影响进行了分析,发现中国关于饮水和排尿行为的研究尚未引起足够重视,有必要开展更多饮水和排尿行为调查,研究其与健康的关系,可为修订中国居民水适宜摄入量提供科学数据,促进中国居民形成健康饮水和排尿行为,维持适宜水合状态,最终促进身体健康.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张娜	北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系	58	315	9.0	17.0
2	马冠生	北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系	343	304	9.0	15.0
6	张建芬	北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系	19	27	3.0	4.0