吃荔枝到底升血糖还是降血糖

• 作者: 都健
• 来源期刊: 乐活老年
• 学科: 经济
• 关键词: 降血糖 荔枝 水果 低血糖 超市
• 年，卷（期）: 2019,（9）
• 页码范围: 28-28
• 页数: 1页
• 分类号: F426

摘要

如今,各种美味的水果层出不穷。可是众多糖友们提起水果来都是又爱又恨,万般纠结:想吃,又怕糖高。最近,糖友张大爷听说“吃荔枝能够降低血糖”,便在水果超市买了很多的荔枝,一天吃三顿。家人觉得荔枝的糖分不少,张大爷这么吃不仅不会降血糖,还会升血糖,都在阻止他继续吃荔枝。到底谁的观点正确呢?其实,张大爷在对待荔枝的问题上是存在误区的。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	都健	中国医科大学附属第四医院内分泌代谢病内科	103	490	11.0	17.0