小小网球可放松全身

• 作者: 汤子贤
• 来源期刊: 老同志之友:下半月
• 学科: 医学
• 关键词: 疼痛感 痛点 肌肉 产生 低头 身体 网球
• 年，卷（期）: ltzzyxby_2019,（6）
• 页码范围: 57-57
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

人们身体的肌肉容易产生紧缩的状况,特别是以同样姿势看电视,长时间低头用手机、电脑,肌肉就会变得紧绷。时间久了,自然会产生疼痛感。此时,可以借助一个放松肌肉的'神器'——网球,让身体接受全面的按摩。由于网球个头小,很适合针对身体各部位的肌肉痛点进行按摩,而且更方便老人在家操作.