张景岳谈《黄帝内经》养生思想

• 作者: 王佳佳 王智瑜 白义德 董晓英 钟晨 陈婷
• 来源期刊: 继续医学教育
• 学科: 医学
• 关键词: 张景岳 养生 形神 四时 治未病 精气
• 年，卷（期）: 2019,（8）
• 所属期刊栏目: 中医中药研究
• 页码范围: 152-154
• 页数: 3页
• 分类号: R249
• 字数: 3701字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1004-6763.2019.08.081

摘要

张景岳高度重视养生,他遵从《黄帝内经》"法于阴阳,和于术数"的养生思想,倡导"天人相应"的整体观,深入研究人与自身、人与自然、人与时空之间的关系,注重精神、行为、思想上的协调统一.强调养生注重保精,认为调节情志、控制情绪,节制欲望、房事有节是保精的重要途径.主张形与神俱,形神共养,形神协调发展.重视养心调神,调摄精神,保持宁静安定的情绪和积极乐观的心态,能使气血平和,正气充盛.养生实践活动都要根据四时的变化进行适当的调整.并对"治未病"等思想有独到的理解,启迪后人合理养生从而达到健康延寿的目的.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈婷	首都医科大学中医药学院	43	65	4.0	6.0
2	王佳佳	首都医科大学中医药学院	36	57	5.0	6.0
3	王智瑜	首都医科大学中医药学院	17	22	3.0	4.0
4	董晓英	首都医科大学中医药学院	28	111	5.0	10.0
5	钟晨	首都医科大学中医药学院	3	6	1.0	2.0
6	白义德	首都医科大学中医药学院	1	1	1.0	1.0