羽毛球的新玩法

• 作者: 何朝益
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 体育
• 关键词: 羽毛球 一只手
• 年，卷（期）: 2019,（10）
• 页码范围: 28-28
• 页数: 1页
• 分类号: G847

摘要

我患有严重的颈椎病、肩周炎和胃病。肩周炎犯的时候,胳膊一点儿也抬不起来,连穿衣服和脱衣服都困难。退休后我想好好锻炼一下身体,但一直没有找到适合自己的项目。偶然间,我和老伴喜欢上了打羽毛球,一段时间下来,我的身体竟大有改善。后来,我开始琢磨一个人打羽毛球:一只手拿一个球拍,左手打一下,右手打一下。刚开始,我的左手经常接不到球,可练着练着,左手开始变得像右手一样灵活,而且还发明了很多花样.