多种咨询技术在长期性失眠中的综合应用

• 作者: 李洋
• 来源期刊: 中小学心理健康教育
• 学科: 教育
• 关键词: 四年失眠 心理咨询 有效治疗
• 年，卷（期）: 2019,（22）
• 所属期刊栏目: 辅导个案
• 页码范围: 36-39
• 页数: 4页
• 分类号: G44
• 字数: 4567字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-2684.2019.22.012

摘要

本文通过真实的咨询案例分享长期性失眠辅导的成功经验.心心(化名)从初一的某一次失眠开始,形成习惯性的失眠症状长达四年,随着高中学业任务加重,她主动寻求老师的帮助.我作为帮助她解除困扰的心理教师,感受到了心理咨询在治疗失眠症状上的有效干预作用,本文具体分享此次辅导中发挥重要作用的咨询手段.