乒乓球多球训练对于初学者启蒙训练作用的研究

• 作者: 郝莉菱
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 多球训练 启蒙训练 作用 训练方法
• 年，卷（期）: 2019,（4）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 85
• 页数: 1页
• 分类号: G846
• 字数: 1945字
• 语种: 中文

摘要

多球训练是乒乓球训练中普遍采用的训练方法和手段,是从实践中总结出来的一种高效方法,能够连续不断地供送不同落点、旋转、速度和力量的球,能够增加练习的密度和强度,加快掌握技术动作的进程,提高技术动作的熟练程度,使有氧训练与无氧训练结合在一起,对全面提高身体素质有很大的帮助.因此,多球训练在乒乓球的训练启蒙中被广泛运用.本文阐述了多球训练在启蒙训练的类型方法及手段,目的是通过研究发现多球训练对初学者启蒙动作形成的作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郝莉菱	西安体育学院研究生部	8	0	0.0	0.0