昏昏沉沉爱打盹及时查查甲状腺

• 作者: 董芳
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2019,（11）
• 所属期刊栏目: 健康指南
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

工作生活压力的增大、夜生活的丰富,使得罹患睡眠障碍的人日渐增多.然而与之形成鲜明对比的是,整天昏昏沉沉睡不醒的也大有人在. 面对“春困秋乏夏打盹”的尴尬,相信多数人的第一选择是求助于咖啡、浓茶或可乐等含咖啡因的饮料.殊不知单靠外界化学物质的刺激,不仅无法从根本上解决问题,甚至还有可能使身体产生依赖性.令人疲惫不堪的除了神经衰弱、更年期综合征、内分泌失调,甲状腺疾病所占的比重越来越高.据统计,目前我国有超过2亿人患有甲状腺疾病,有“易疲劳”者不妨查查甲状腺.