暑气未退怎样保持免疫力海参的六大滋补功效

• 作者: 王国华
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2019,（9）
• 所属期刊栏目: 美食与健康
• 页码范围: 26
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

天气比较炎热,吃什么可以补血润燥、补肾益精呢?海参是进补的不错选择.海参味咸,性温;归心、肾经.有补肾益精、滋阴健阳、补血润燥、调经祛劳、养胎利产的功效. 海参食疗价值高 《本草纲目拾遗》中记载:海参味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参.从营养学的角度来看,海参主要有以下几个好处: 1海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病的患者及老年人,堪称食疗佳品,常食对治病强身有益.