远离头痛的六个好习惯

• 作者: 曹淑芬
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 偏头痛
• 年，卷（期）: 2019,（11）
• 页码范围: 60-60
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

头痛的原因有上百种,包括饮食、生活习惯、药物等,尽量减少诱因产生,自然可以降低头痛的发作。而一味吃止痛药止痛,只会令症状更加严重,且可能遗漏身体对健康提醒的警讯。如果养成六个好习惯、避免三个坏习惯,就能够远离恼人的头痛。维持正常生活作息熬夜不睡觉最容易伤大脑,很多人熬夜后所出现的头痛,是神经功能紊乱造成脑功能失衡所引起.