全民健身背景下广场舞锻炼对中老年妇女幸福感的影响研究

• 作者: 杜玮玮
• 来源期刊: 文艺生活·下旬刊
• 学科: 体育
• 关键词: 全民健身背景下 广场舞锻炼 中老年妇女幸福感
• 年，卷（期）: 2019,（4）
• 所属期刊栏目: 文化园地
• 页码范围: 242,244
• 页数: 2页
• 分类号: G804.8
• 字数: 2933字
• 语种: 中文

摘要

随着我国经济的高速发展,人民群众越来越重视身体健康的问题,特别全民健身热潮的兴起,更是带动了大批体育爱好者积极参与.参与体育锻炼既可以锻炼身体,提高身体素质,又益于心理的健康发展.一举两得.尤其是广场舞的兴起,更是引得一批妇女朋友沉迷其中.女人能顶半边天,特别是中老年妇女,在家里既要照顾丈夫和孩子,还要操劳家务,担当好家庭"总理"的角色,这种家庭角色身份对中老年妇女精神和身体都造成了压力,容易让这时期的中老年妇女在心中滋生出寂寞、孤独、不平衡的情绪.而广场舞凭借其独特的魅力吸引着许多中老年妇女参与其中,使得一批又一批的中老年妇女通过广场舞的锻炼获得心理上的满足感、幸福感.本文探讨在全民健身背景下广场舞锻炼对中老年妇女幸福感的影响.