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古人养生的智慧上工治未病以“养”代“治”
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摘要：
养神
养好心神,则气和志达,气运通畅,身体健康.所以,养神便是养生的第一步.
要养神,先要对自己有合理的评价,正确认识自己,不做无谓的比较;其次,要主动寻找生活中的乐趣,不要让自己过于专注一件事,多发现生活中的精彩.
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期刊影响力
自我保健
主办单位：
上海市医学会
出版周期：
半月刊
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
开本：
出版地：
上海市西康路600弄1号1603室
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
出版文献量（篇）
11741
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