足球运动员的体能训练与疲劳消除方法探究

• 作者: 王俊
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 足球运动 运动员 体能训练 疲劳消除
• 年，卷（期）: 2019,（20）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 72
• 页数: 1页
• 分类号: G843
• 字数: 1911字
• 语种: 中文

摘要

足球运动具有专业性和竞技性,涉及很多的足球技能,而且运动强度很大,运动员在强力活动中会伴随体能消耗的情况,体能是足球运动的关键保障.所以必须强化体能训练的有效性,并且在比赛或者训练后重视运动员的疲劳消除,采取饮食休息和心理调节的方式维持体能的稳定性,为后期的比赛和训练奠定基础.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王俊		5	0	0.0	0.0