河北男排运动员肩部损伤现状及预防措施

• 作者: 周静 张群 董瑞敏
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 河北男排 肩部损伤 现状 预防措施
• 年，卷（期）: 2019,（20）
• 所属期刊栏目: 体育论坛
• 页码范围: 147
• 页数: 1页
• 分类号: G842
• 字数: 1821字
• 语种: 中文

摘要

排球运动对肩部造成的压力较大,因此肩部损伤极易发生.本研究通过对河北男排运动员肩部损伤发生现状进行调查,结果表明:河北男排运动员肩部损伤发生率较高,且发生频率与训练年限呈正相关性.主攻队员损伤发生最为频繁、其次是副攻和接应队员,二传和自由人队员损伤发生频率最低.损伤主要发生在肌肉韧带组织部位,急性损伤比例略高于慢性,轻度和中度损伤发生率较高.造成河北男排运动员肩部损伤的主要原因为:训练后缺乏必要的恢复措施或恢复工作不到位;局部训练负荷过大,积劳成疾;训练或比赛中的突发情况;使用错误的技术动作等.预防肩部损伤的措施为:训练前进行充分的准备活动,提高肩部活性,调动训练积极性;强化肩关节及周边肌肉韧带力量训练;注重训练后的放松及恢复;适当强化专项技术训练.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	周静		9	11	2.0	3.0
2	张群		9	26	3.0	5.0
3	董瑞敏		6	13	2.0	3.0