有病是常态无病是例外老年人要学会与老病共处

• 作者: 吕斌
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2019,（3）
• 页码范围: 65
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

六七十岁以上的人,从头发梢到脚指甲,几乎哪儿都有点毛病,血压不高血脂高,血脂不高血糖高,不是腰酸就是腿疼.有人说,老人有病是常态,无病才是例外. 其实,老年病大多是“终身病”,甩不开它,赶不走它,吓不跑它,不离不弃.那怎么办?不妨承认现实,与其共处,包容它、适应它、慢慢改变它,改不了就带着它,然后慢慢在包容中摸清它的属性,在适应中找到对付它的规律.药不是吃得越多越好,病也不一定是越治越好.有的病,不治就是治,不治疗可能是最好的治疗.所谓科学养生观,说到底即是平衡观.