如何“闻汗识健康”高温季节的自我健康管理

• 作者: 燕海霞
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2019,（6）
• 所属期刊栏目: 中老年保健
• 页码范围: 61
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

大热天出汗也很少 从中医角度看,不出汗称为“无汗症”、“汗闭”,中医认为,无汗症与阳气、阴津、汗孔等三个因素中某一个或某几个发生异常有关.主要分为阳气虚弱型和阴液亏损型. 阳气虚弱型无汗症患者表现为不出汗但手脚冰凉、不管怎么运动都不出汗、形寒怕冷、腰膝酸软等,此类患者应益气壮阳、滋阴润肤,可选用桂附地黄丸,食疗选杜仲、锁阳、海参、羊肉、韭菜、茴香等温性食物.