日常饮食中能量平衡对健康的重要性分析

• 作者: 于新民 何阳 吴宇晗 唐韬 庞栋宇 苏宇
• 来源期刊: 健康前沿
• 关键词: 日常饮食 能量平衡 健康
• 年，卷（期）: 2019,（7）
• 所属期刊栏目: 健康指南
• 页码范围: 12
• 页数: 1页
• 字数: 2157字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.9128-6509.2019.07.012

摘要

随着我国经济水平的上升,我国人民越来越在意生活水平和质量,对饮食的要求也越来越高,并且开始重视日常饮食中的能量平衡对健康的影响.饮食的能量平衡不仅可以预防疾病的产生,也会提高人民的身体素质,对人体的健康有至关重要的作用.本文从饮食能量平衡、健康、饮食与疾病的发生以及饮食能量平衡与健康的关系等方面讨论,探究日常饮食中能量平衡对健康的重要性.