高龄难生二孩90天养卵来助孕

• 作者: 毕烨
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2019,（7）
• 所属期刊栏目: 二胎时代
• 页码范围: 56
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

膳食调理:多吃鸡肉、奶制品和深海鱼 吃什么能有助于提高卵子质量,有助于受孕呢?哈佛大学医学院的一项营养学研究,被600万受不孕困扰的女性誉为备孕圣典,其中包括了备孕女性必须注意的四点:1食用更多的蔬菜、水果、谷类等“慢消化”的碳水化合物,减少易消化的碳水化合物,比如蛋糕、粥、面等;2避免反式脂肪,食用更多的健康的多不饱和脂肪,比如橄榄油、深海鱼等.