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摘要:
外出就餐时自助餐是不错的选择,但本着“吃够本”的想法,很多人都是“竖着进横着出”,一不小心就吃多了,紧接着就是消化不良、胃胀、胃痛.而且部分人吃自助餐往往不顾饮食禁忌,冷热酸甜、生冷熟烫想吃就吃,这种吃法对健康有很大的影响.吃自助餐也要科学地吃,才能吃得健康舒心.
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文献信息
篇名 自助 “不过量”有窍门
来源期刊 农家参谋 学科
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年,卷(期) 2019,(22) 所属期刊栏目 科普在线
研究方向 页码范围 31
页数 1页 分类号
字数 语种 中文
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农家参谋
旬刊
1003-5494
41-1229/N
16开
河南省郑州市
36-68
1983
chi
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19841
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