习惯性崴脚康复锻炼分三个阶段

• 作者: 程同军
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2019,（11）
• 所属期刊栏目: 康复护理
• 页码范围: 63
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

扭伤脚踝,也就是崴脚,是件痛苦的事.更痛苦的是,一旦你崴了第一次脚,便很可能会时常崴脚,这就是习惯性崴脚,专业名叫慢性踝关节不稳.很多人认为,这是结构性不稳(韧带松弛)所致,实则更多是因为功能性不稳(本体感觉通路受损).