春季养肝药膳方

• 作者: 赵平原
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2019,（3）
• 所属期刊栏目: 药膳坊
• 页码范围: 18-19
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

按中医理论,肝属五行之木,春木旺,肝主事.也就是说,春季是肝脏当令的季节,要养阳益肝,以防肝脏瘀滞不畅,因此春季护肝尤为重要.中医养生十分看重与天地自然之气的合拍,所谓“天人合一”.春季人体肝气当令,冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发,若藏阳气过多,会化成热邪外攻.人体的阳气遇到晚春自然界骤升的阳气,内外两阳碰撞,易引动内热而生肝火,诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血,以及头痛晕眩、目赤眼花等疾患.