中老年人中医养生保健

• 作者: 刘正康
• 来源期刊: 医药界
• 学科: 医学
• 关键词: 饮食养生 精神养生 睡眠养生
• 年，卷（期）: 2019,（10）
• 页码范围: 0163-0163
• 页数: 1页
• 分类号: R684.3

摘要

根据世界卫生组织的调查统计表明,世界上真正健康的人只占5%,20%左右的人在生病或病态中度日。随着社会、经济、科学技术的不断发展,我们国家的人口平均寿命在不断地上升,人口老龄化的时代已经到来。然而,人们在步入中老年之后,能否健康快乐的安度晚年,能否逃脱心脑血管疾病、糖尿病、老年精神病的魔爪,决定于中老年人是否能够合理养生、科学保健,结合中医理论健康生活。

作者信息

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1	刘正康		6	0	0.0	0.0