增加注意力持续时间的方法

• 作者: Grace Fleming 景一(编译)
• 来源期刊: 中学生英语
• 学科: 教育
• 关键词: 屏幕时间 持续时间
• 年，卷（期）: 2019,（23）
• 页码范围: 4-5
• 页数: 2页
• 分类号: G634.41

摘要

你在读书或听课时,是否有注意力无法长时间集中的问题?有时,一些小诀窍可以增加你的注意力持续的时间,它们还可能帮你改善学习习惯。列个清单列清单和集中注意力有什么关系呢?这个简单。我们常常很难专注于某一件事,因为我们的大脑想走神去想别的事情。例如,当你要写历史作业的时候,你的大脑可能会开始想玩游戏的事情或者担心即将到来的数学考试。