健身运动提防关节损伤

• 作者: 杨勇
• 来源期刊: 医药界
• 学科: 医学
• 关键词: 健身运动 提防关节损伤 韧带损伤危害
• 年，卷（期）: 2019,（13）
• 页码范围: 0169-0169
• 页数: 1页
• 分类号: R683

摘要

上班族的的张先生非常喜欢打篮球,35 岁的他和 20 多岁的小伙子在一起切磋感觉 非常过瘾,在打篮球的过程当中脚不小心崴了,之后自己又用冰敷的方法然后再加上消肿 药进行简单的处理,过了一段时间就能一瘸一拐地继续运动了。由于张先生非常喜欢打 篮球,感觉自己的疼痛稍微好点之后又忍不住继续上篮球场上打篮球,可是张先生很疑 惑,随着的脚崴的次数越来越频繁,感觉自己的脚好像是崴上瘾了,运动一段时间就爱崴 脚,而且自己脚崴的次数频率和次数也随着运动的时间增加而增加,这让张先生感到不 安。于是张先生就去咨询医生,医生诊断之后很确定的对张先生说像他这种情况属于踝 关节习惯性扭伤,这与他在踝关节受伤之后没引起足够的重视有关,而张先生只是简单地 处理一下,就又继续运动,没有给予充分的治疗和修养有很大的关系。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨勇	富顺县人民医院骨科	9	10	1.0	3.0