养腿防老祛百病

• 作者: 邹敏
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2019,（10）
• 所属期刊栏目: 医学教育
• 页码范围: 176,181
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

俗话讲"人老腿先衰,树老根先枯",我们每天的日常活动都离不开腿:奔跑、行走、站立等等,腿部消耗的能量占有我们人体总消耗能量的极大部分.腿是人"第二心脏",因为下肢与心脏的距离太远,腿部的肌肉收缩的力量可以像心脏收缩那样将下肢的血液循环带动,小腿肌肉的收缩掌管着小腿部位静脉的回流,使下肢的血液能够返回到心脏中去,而心脏则掌管着动脉,因此腿部的作用跟心脏的作用有着异曲同工之处.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	邹敏		5	0	0.0	0.0