睡眠不足可能增加罹患阿尔茨海默病风险

• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2020,（3）
• 所属期刊栏目: 集资箱
• 页码范围: 14
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

瑞典研究人员最新发现,即使对健康的年轻人而言,熬夜一晚就可以导致人体血液中的阿尔茨海默病生物标记物增加.相关论文不久前发表在美国《神经学》杂志上. 瑞典研究人员选择了15名平均年龄22岁、体重正常的健康男子,他们平时都保持7到9小时的高质量睡眠.结果显示,受试者被剥夺一晚睡眠后(在灯光条件下坐床上玩游戏、看电影或聊天)血液中Tau蛋白平均水平增加了17％,而充足睡眠一晚后血液中的Tau蛋白平均水平仅增加了2％.