奥赛冠军克里斯控腰之道

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 奥赛 冠军 克里斯 健体 造型
• 年，卷（期）: 2020,（2）
• 页码范围: 148-149
• 页数: 2页
• 分类号: G84

摘要

克里斯?巴姆斯特德是2019年奥赛男子古典健体项目的冠军得主,此前,他还曾两次(2017和2018年)获得奥赛男子古典健体项目的亚军。由于克里斯的出现,真空腹造型再次变得很酷。在接下来的文章中,克里斯分享了做好真空腹造型的要点,以及控制腰围增长的技巧。