保护牙齿与寿命相关

• 作者: 柳雪
• 来源期刊: 老同志之友:下半月
• 学科: 医学
• 关键词: 五脏六腑 牙齿健康 中医 叩齿 小窍门 碰撞
• 年，卷（期）: 2020,（1）
• 页码范围: 51-51
• 页数: 1页
• 分类号: R78

摘要

中医认为牙齿与身体五脏六腑的健康息息相关,除了刷牙,还有很多护牙健齿的小窍门。叩齿。叩齿是中医提倡的保护牙齿健康的方法,操作简单,平日休息的时候就能做。只需在空闲时,让自己的上下两排牙齿有节奏地碰撞,碰撞程度以能听到声响为宜。每日数次,每次连续数十下。这既可以锻炼面部的咬合肌,还可以保护牙齿。