步频和步长的改变对下肢生物力学的影响研究进展

• 作者: 傅维杰 张希妮 王俊清 罗震
• 来源期刊: 中国运动医学杂志
• 关键词: 步频 步长 下肢生物力学 跑步损伤
• 年，卷（期）: 2020,（2）
• 所属期刊栏目: 研究进展
• 页码范围: 138-144
• 页数: 7页
• 字数: 6767字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1000-6710.2020.02.008

摘要

步频和步长作为跑步过程中最重要的两个参数,对跑步下肢生物力学和跑步损伤有着重要影响.本文就国内、外关于步频/步长即刻改变以及长期干预训练对下肢运动学、动力学以及肌电的影响及其与跑步损伤关系的研究进行系统回顾,结果发现,无论是步频/步长即刻改变还是长期训练,恒定速度下增加步频或缩短步长后,与跑步损伤相关的参数如地面反作用力峰值、负载率、膝关节接触力、足底压力以及髋内收角等显著降低,进而可能降低跑步相关损伤风险.但鉴于目前步频/步长干预训练的研究存在着受试者数量较少、干预训练时间较短及评价参数欠缺等问题,如何使步频/步长在一个较优范围、如何评价步频/步长改变的累积效应以及如何更合理地安排步频/步长干预训练从而进一步避免可能的跑步损伤,有待进一步深入研究.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	傅维杰	上海体育学院运动健身科技省部共建教育部重点实验室	46	464	13.0	19.0
2	张希妮	上海体育学院运动健身科技省部共建教育部重点实验室	13	26	3.0	5.0
3	王俊清	上海体育学院运动健身科技省部共建教育部重点实验室	5	2	1.0	1.0
4	罗震	上海体育学院运动健身科技省部共建教育部重点实验室	2	0	0.0	0.0