八式动作,健身健心两不误--永安一中附属学校特色八段锦

• 作者: 李豹
• 来源期刊: 海峡儿童
• 学科: 医学
• 关键词: 八段锦 调理脾胃 东方智慧 三焦 永安 招式 学校师生 特色
• 年，卷（期）: hxet_2020,（9）
• 页码范围: F0004-F0004
• 页数: 1页
• 分类号: R24

摘要

“两手托天理三焦……左右开弓似射雕……调理脾胃单臂举……托……开……举……”伴随着悠扬的乐声,永安一中附属学校师生千人共同练习特色八段锦。八式动作虽简易,但健身健心两不误。两手托天、左右开弓、两手攀足,每一个招式都凝结着东方智慧,每一个动作都展示了青春学子的风采。同学们气定神闲地舒展肢体,动作柔和连绵,场面甚是壮观!