踏青郊游是春季养生最适宜的运动

• 作者: 肖学忱
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2020,（7）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 25
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

四月风和日丽,春光明媚,是舒展全身筋骨,投身大自然怀抱的大好时光.让自己远离城市的喧嚣,走出家门去观赏大自然.人们可以见到小桥、流水、农家,游览古迹,还可以吟诗、作赋、写文章;可以采集百草,野炊,放风筝;收获满面春风,健康肌肤,畅通气血.