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立夏养心安神正当时
立夏养心安神正当时
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摘要：
良好的睡眠不仅是健康与否的重要标准,也是维护健康十分关键的因素.3月己1日是世界睡眠日,引发人们对睡眠重要性的关注.
夏天炎热,不少人的睡眠质量受到影响,如何消除失眠困扰?南方医科大学中西医结合医院副院长、治末病中心学市带头人彭康教授近期接受本刊记者专访时表示,立夏代表夏天的开始,气温明显升高,在南方,不仅炎热,而且空气湿度大,养心安神正当时.
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期刊影响力
食经
主办单位：
广东省食品行业协会
出版周期：
月刊
ISSN：
1674-2044
CN：
44-1646/TS
开本：
出版地：
广州市水荫路52号1号楼8楼
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
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