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秋季善用本草巧养生
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摘要：
人们常说“一场秋雨一场凉”,秋季阳气会开始“下降”,就像落叶回归大地一样,因此便有了秋高气爽的清凉景象.凉爽的秋季会使人非常舒服,仿佛夏日里难耐的暑热和烦闷都会随着秋风一扫而空,满地秋霜又弥补了大地水分蒸发后的干燥.使用本草模拟秋季给人体带来变化,有两种主要方式,一种是模拟“霜降”,通过补足津液以降气;另一种便是直接减少“阳热”,也就是用寒性的本草清热降火.
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期刊影响力
生活与健康
主办单位：
人民卫生出版社
出版周期：
月刊
ISSN：
1009-3613
CN：
11-4435/R
开本：
大16开
出版地：
北京市朝阳区潘家园南里19号世界医药图书大厦B座
邮发代号：
2-702
创刊时间：
2000
语种：
chi
出版文献量（篇）
3833
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3
总被引数（次）
60
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