枕上片时春梦中

• 作者: 温长路
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2020,（1）
• 所属期刊栏目: 首席专家论坛
• 页码范围: 6-7
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

洞庭昨夜春风起,遥忆美人湘江水. 枕上片时春梦中,行尽江南数千里. ——唐·岑参 [诗词赏析] 岑参的诗是说梦的,但也说出了梦-枕头-睡眠-健康的关系.因为梦与人的心理状态、睡眠环境密不可分,而睡眠环境中就包含着枕头的质量、高度和使用枕头的方法等问题.也可以说,枕头关系着人的睡眠.科学家们认为,“没有睡眠就没有生命,不会睡眠就不会工作”.睡眠对人来说又如此要紧,枕头也就显得非常重要了.枕头,是睡眠的伴侣,能枕出健康,也能枕出疾病.