减少孩子过敏复发的运动疗法

• 作者: 关晓棠
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2020,（5）
• 所属期刊栏目: 体质养生
• 页码范围: 8-9
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

孩子小,免疫力低、抵抗力弱,常常易过敏,尤其是在春、秋、冬季,孩子发生过敏的现象频繁出现.为了让孩子少过敏,家长应该采取一些相应的措施.运动就是一个很好的选择. 运动的好处毋庸置疑,特别是对孩子来说,坚持运动能够为其身体健康打下坚实的基础,这种好处常常令他们受益一生.易过敏的孩子,坚持进行运动锻炼,还能增强身体免疫力,弥补特禀体质(过敏体质)易患病的缺陷,减少过敏的复发.但对于过敏体质的孩子而言,锻炼不当也会加重过敏.那么,怎样运动才能有效果呢?