肌肉全解 练块儿不重要,训练很重要

• 作者: 陈志淮
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 医学
• 关键词: 内部器官 神经纤维 生理作用 肌纤维 弹性组织 肌肉
• 年，卷（期）: jym_2020,（5）
• 页码范围: 18-19
• 页数: 2页
• 分类号: R16

摘要

肌肉和神经纤维允许人们移动身体,并使内部器官能够发挥各种生理作用。人体有639块肌肉,约占体重的40%。所有肌肉都是由一种弹性组织构成的,每块肌肉由数千块或数万块小的肌纤维组成。每根肌纤维长约40毫米,它由微小的纤维链组成。