活出年轻态

• 作者: 俞东升
• 来源期刊: 江苏卫生保健
• 年，卷（期）: 2020,（10）
• 所属期刊栏目: 健康随笔
• 页码范围: 1
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

人到中老年,最重要的事不是追求升官发财,而是追求健康快乐.如何在日常生活中践行这一常识道理,我以为要保持"三态"与"三度". 何为三态?心态、体态、神态是也. 活出年轻态,关键要培养好心态.心态要放正,不要看到人家挣钱就心里不舒服;看到人家当官就心里不平衡;看到人家好运,就心里不好受.要知道,一个人来到这个世界,不是要跟别人攀比的,只要过好自己的一生,活出自己的风采,这一生就是有价值的,这一生就是幸福的.