糖友“动好了”比“吃好了”更重要

• 作者: 田建卿
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2020,（6）
• 所属期刊栏目: 专家讲坛
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

运动有很多,适合糖友的运动就4种 运动种类非常多,适合糖友,对糖友有好处的运动方式主要有4种. 有氧运动 可以消耗葡萄糖,减少体内脂肪,强壮心肺功能,是首先提倡的一种运动.常见的有氧运动形式有:快走、慢跑、游泳、爬楼梯、骑自行车、打球、跳舞及打太极拳等.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	田建卿	厦门弘爱医院内分泌科	41	3	1.0	1.0